Börja med en binda. Den syns, den känns, och du ser när det är dags att byta. En tampong kan vänta tills du själv vill lära dig den.
Vad du har hemma
En binda med vingar. Ett par rena underkläder. Något att slå in den använda bindan i. Det räcker. Du behöver inte en låda med storlekar du inte har användning för än.
Första blödningen är ofta lite, och den kan vara brun eller röd. Byt var 4 till 8 timmar, eller tidigare om bindan är full. Gör det mycket ont, eller är du orolig, kontakta barnmorska, gynekolog eller 1177.
Bindan
Bamboo Pads – for day & night. 100% bambufiber mot huden, utan parfym, med vingar. En sort, för dag och natt. Ingen plast mot huden.
