Trusseindlæg der ånder: sådan vælger du trusseindlæg til daglig brug

Trusseindlæg er det menstruationsprodukt, der bruges mest. Ikke kun under menstruationen, men mange dage om måneden. Alligevel tænker man sjældent over, hvad de indeholder, hvordan de sidder, eller om materialet faktisk egner sig til daglig brug mod følsom hud.

Her gennemgår vi, hvad du skal kigge efter, når du vælger trusseindlæg til daglig brug, og hvad der adskiller et godt trusseindlæg fra et dårligt.

Hvorfor betyder materialet noget, når du bruger trusseindlæg hver dag?

Bruger du trusseindlæg dagligt, og det gør mange, dagene omkring menstruationen, ved let blødning eller som supplement til tampon, så er materialet mod huden noget, kroppen udsættes for i mange timer. Det er samme logik som med undertøj: åndbarhed og materialevalg betyder noget for komforten og hudens sundhed.

Plastfilm mod huden

De fleste konventionelle trusseindlæg har et inderste lag af syntetisk plast. Det lukker fugt inde, øger temperaturen og kan bidrage til irritation ved daglig brug, især over længere tid eller på varme dage.

Naturmateriale mod huden

Trusseindlæg med et toplag af bambus eller bomuld ånder bedre, leder fugt væk mere effektivt og føles generelt blødere mod huden. BAM's Bamboo Panty Liners har et OEKO-TEX-certificeret toplag af bambus: åndbart og uden plastfilm mod huden.

Hvad adskiller et godt trusseindlæg til daglig brug?

Egenskab	Hvad du skal kigge efter
Materiale mod huden	Bambus eller bomuld, ikke syntetisk plast
Tykkelse	Tyndt og diskret. Kan ikke ses under tøjet
Parfume	Parfumefrit. Parfume er den mest almindelige årsag til irritation
Fastgørelse	Bliver siddende uden at gnave eller flytte sig
Emballage	Individuelt pakket. Praktisk i tasken
Certificering	OEKO-TEX eller lignende. En garanti for indholdet

Hvornår bruger man trusseindlæg dagligt?

Trusseindlæg til daglig brug passer i flere situationer, ikke kun under menstruationen:

• Dagene omkring menstruationen: de fleste oplever lidt blødning dagene før og efter menstruationen. Trusseindlæg som supplement til tampon eller bind.

• Let blødning under menstruationen: på de letteste menstruationsdage kan et trusseindlæg være nok alene.

• Generel fornemmelse af fugt: mange bruger trusseindlæg dagligt for at føle sig friskere, også uden at have menstruation.

• Supplement til tampon: ekstra tryghed på de kraftige dage.

• Ved inkontinens: let stress- eller latterinkontinens. Trusseindlægget giver diskret beskyttelse.

BAM Bamboo Panty Liners: hvad gør dem anderledes?

• Toplag af OEKO-TEX-certificeret bambus: åndbart naturmateriale mod huden

• Fri for plastfilm mod huden, parfume og syntetiske farvestoffer

• Tynde og diskrete. Kan ikke ses under tøjet

• Individuelt pakket i biobaseret majsfilm, ikke fossil plast

• 24 trusseindlæg pr. pakke

Hvor mange trusseindlæg skal du bruge om måneden?

Det afhænger af, hvordan du bruger dem. Som en rettesnor:

• Daglig brug: regn med 20-30 trusseindlæg om måneden

• Omkring og under menstruationen: 12-20 om måneden

• Kun som backup under menstruationen: 6-12 om måneden

Med BAM's Build a Box vælger du præcis, hvor mange du vil have, og kombinerer frit med tamponer og bind. Abonnementet tilpasses dit forbrug.

Ofte stillede spørgsmål om trusseindlæg til daglig brug

Kan man bruge trusseindlæg hver dag?

Ja, så længe du skifter regelmæssigt (hver 4-6 timer) og vælger et trusseindlæg uden parfume og med åndbart materiale. Trusseindlæg med plastfilm mod huden og parfume anbefales derimod ikke til daglig brug over længere tid.

Er trusseindlæg til daglig brug det samme som dem til menstruation?

Det er ofte det samme produkt. Trusseindlæg bruges både uden for og under menstruationen. Det vigtige er, at det er tyndt og diskret nok til daglig brug, og at materialet egner sig til huden ved længere tids brug.

Kan trusseindlæg give irritation?

Ja, hvis trusseindlægget indeholder parfume, sidder længe uden at blive skiftet eller har plastfilm mod følsom hud. Vælg parfumefri trusseindlæg med naturmateriale mod huden, og skift regelmæssigt.