Byt var 4 till 8 timmar. Aldrig längre än 8, dag eller natt. En tampong är inte gjord för att sitta kvar tills den är slut.
Så vet du
Åtta timmar är taket, inte målet. Läcker du innan dess, byt tidigare och gå upp en storlek nästa gång. Känns den torr och stram att ta ut, är den för stor för det flödet.
Sover du längre än 8 timmar tar du ut den och tar en binda resten av natten.
Går något inte som det ska, kontakta barnmorska, gynekolog eller 1177.
Vilken tampong
Börja med Cotton Tampons – Super. 100% GOTS-certifierad ekologisk bomull. Helt plastfri, utan applikator, utan parfym. Super Plus är samma bomull, med mer absorption, när flödet är rikligare.
