Huden i kyla: därför behöver den mer omsorg när det blir kallt, även under mens

Huden blir torrare när det blir kallare, och det gäller inte bara händer och ansikte. Kall luft ute, torr luft inne och fler lager kläder förändrar förutsättningarna för hela kroppen, underlivet inräknat. Här går vi igenom vad som händer, vad du kan göra och varför mensskyddet spelar roll just de här månaderna.

Varför blir huden torrare när det blir kallt?

Kall luft håller mindre fukt än varm. Inomhus gör element och värmefläktar samma sak med luften. Huden får svårare att hålla kvar sin egen fukt och blir stramare, torrare och ibland röd eller fjällig. Lägg till heta duschar, ull mot bar hud och fler tvättar, så förstår du varför många klagar på huden från oktober och framåt.

Huden är ett skydd. När den torkar ut tappar den en del av det skyddet och reagerar lättare på det som ligger emot den: tyg, friktion, parfym. Det är inte dramatiskt. Det är bara en hud som behöver lite mer hjälp än i juli.

Underlivet märker också skillnad

Huden i underlivet är tunnare än på resten av kroppen, och den sitter nära slemhinnan. Den reagerar snabbare på torrhet, friktion och värme. På vintern får den dessutom sällskap av strumpbyxor, tjocka tights, långkalsonger och tätare byxor. Fler lager betyder mer värme och mindre luft.

Har du mens samtidigt läggs ett mensskydd ovanpå allt det. Det sitter mot huden flera timmar i sträck, dag och natt, under kläder som redan håller kvar värme. Då märks det snabbt om materialet närmast huden inte är bra.

Så tar du hand om huden under de kalla månaderna

• Duscha ljummet, inte hett. Hett vatten torkar ut. Korta duschar och lagom temperatur räcker.
• Tvätta underlivet med vatten. Behöver du tvål, välj en oparfymerad. Tvätta inte oftare än du brukar.
• Klä dig i lager som går att öppna. Inne räcker ofta ett lager mindre än du tror. Ta av strumpbyxorna när du kommer hem.
• Byt mensskydd regelbundet. Var 4 till 8 timmar är en bra riktlinje. Längre tid mot torr hud ökar risken för skav.
• Hoppa över parfymen. Parfymerade produkter nära underlivet är onödiga året om, men torr vinterhud tål dem sämre.
• Återfukta kroppen i övrigt. Händer, ben och lår. Underlivet sköter sig oftast självt, bara du låter det vara.

Så påverkar mensskyddet huden när det är kallt

Ett mensskydd är det som ligger närmast huden längst, oavsett årstid. När du redan har flera lager på dig är det sista huden behöver en plastyta närmast sig. Det är också därför vi är noga med vad som finns i det du använder: ingen parfym, inget klor, inga ftalater, inga parabener. Inte för att skrämmas, utan för att torr hud reagerar lättare på sådant den inte behöver.

Samma sak gäller natten. Vintern är lång, täcket är tjockt, och en binda som skaver vid tre på natten är inget du vill vakna av. Kort sagt: välj något som sitter, håller och låter huden vara i fred.

Vi lovar inte att ett byte av mensskydd löser torr vinterhud. Det gör det inte. Men det tar bort en av de saker som kan göra den värre.

BAM:s bindor och trosskydd när huden är torr

Våra bindor och trosskydd har 100% bambufiber mot huden och ingen plast mot huden. De är dermatologiskt testade med resultatet Dermatest® Excellent och lämpliga för känslig hud. Alla våra produkter är certifierade enligt OEKO-TEX® Standard 100 och utan parfym, klorin, ftalater och parabener.

Är du bindaperson fungerar Bamboo Pads for day & night både dag och natt, med vingar som håller bindan på plats även under strumpbyxor. Våra trosskydd gör samma jobb på lätta dagar och som backup. Föredrar du tamponger är våra tamponger gjorda av 100% GOTS-certifierad ekologisk bomull och helt plastfria. Bra på sitt sätt, men när det är huden utanpå som är torr är det bindan och trosskyddet som gör skillnaden.

Vanliga frågor

Varför kliar det mer i underlivet på vintern?

Ofta handlar det om torr hud, friktion från tätare kläder och mer värme. Byt till luftigare lager inomhus, tvätta med vatten och byt mensskydd regelbundet under mens. Håller klådan i sig, kontakta vården.

Ska jag byta mensskydd oftare när det är kallt?

Riktlinjen är densamma, var 4 till 8 timmar. Men du bär ofta mer kläder och sitter inne längre, så lyssna på huden. Känns det varmt eller skaver, byt tidigare.

Kan jag använda fuktkräm i underlivet?

Vanlig kroppslotion hör inte hemma där, och parfymerade produkter allra minst. Behöver du något för slemhinnan är det en fråga för apoteket eller vården, inte för oss.

Spelar mensskyddet verkligen roll för torr hud?

Det är ingen hudvård, men det ligger mot huden i timmar. Ingen plast mot huden och inga onödiga tillsatser är det minsta du kan begära när huden redan har det kämpigt.

Sammanfattning

• Kyla ute och värme inne torkar ut huden, även i underlivet.
• Fler lager kläder ger mer värme och mindre luft.
• Duscha ljummet, tvätta med vatten, hoppa över parfym.
• Byt mensskydd var 4 till 8 timmar, oftare om det skaver.
• Välj mensskydd utan plast mot huden och utan onödiga tillsatser.

Ge huden lite mer ro i vinter. Börja med det som ligger närmast. No nonsense. Period.